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Achtsam. Kraftvoll.
Verbunden.

Yoga für mehr Ruhe, Kraft
& Balance

Yoga für Deinen Weg

Yoga bedeutet für mich mehr als Bewegung. Es ist ein Weg, Körper, Geist und Atem miteinander zu verbinden – achtsam, individuell und ohne Leistungsdruck.

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Jeder Mensch bringt andere Bedürfnisse mit. Ob kraftvolles Hatha Yoga, entspannendes Yin Yoga, Präventionskurse, Meditation, Atemarbeit oder individuelle Begleitung – gemeinsam finden wir den Weg, der zu Dir passt.

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Mit Achtsamkeit, Erfahrung und einem ganzheitlichen Blick begleite ich Dich auf Deinem persönlichen Yogaweg.

KLASSISCH

Hatha Yoga​​

Der klassische Yogaweg für Kraft, Beweglichkeit und innere Balance.

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RUHIG

Yin Yoga​​

Sanfte Dehnung für Faszien, Regeneration und innere Ruhe.

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GESUNDHEIT

Präventionskurse

Zertifizierte Kurse, die von Kranken-kassen bezuschusst werden.

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UNTERNEHMEN

Business Yoga

Yoga und Gesundheitsförderung für Unternehmen und Teams.

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INSPIRATION

Workshops

Zeit zum Auftanken, Innehalten und Vertiefen.

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INDIVIDUELL

Personal Sessions

Persönliche Begleitung –  Deine Bedürfnisse und Ziele.

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Im Yoga geht es nicht darum, Deine Zehen zu berühren.  

Es geht darum, was Du auf dem Weg zu den Zehen lernst.

- Dr. Jigar Gor - Yogalehrer & Ayurveda-Arzt 

Mehr über Yoga & Philosophie →

Lass uns ins Gespräch kommen.

Du bist Dir nicht sicher, welches Angebot zu Dir passt?

Ob Hatha Yoga, Yin Yoga, Präventionskurs, Business Yoga, Workshop oder Personal Session - gemeinsam finden wir das Angebot, das zu Dir und Deinem Leben passt.

Wissen & Inspiration

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