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Meine Präventionskurse werden von den Krankenkassen anerkannt und bieten dir eine gesunde Mischung aus Kraft, Mobilität, Bewegung, Flexibilität, Faszienarbeit, Atmung und Entspannung. Ideal für dich, wenn Du vorbeugend etwas für Körper & Geist tun möchtest.

Für Beweglichkeit, Stabilität und mehr Energie im Alltag - wechselnde Sequenzen. Geeignet für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene. Entdecke ganzheitliches Wohlbefinden bei mir, wo Yoga, Körper- & Faszien-Arbeit, Atemtechnik & Meditation mit Herz und Leidenschaft zusammenkommen; in einer nährenden Umgebung in der Du Erfahrungen sammelst, die dein Leben erleichtern und einen positiven Lebensstil unterstützen.

Der sanfte Weg, Deinen Körper von alltäglichen Beschwerden & seelischen Belastungen zu befreien durch die "Arbeit" an der tiefen Körperstruktur - den Faszien. In nährender Umgebung erlebst Du ein tiefes Wohlfühlen und nimmst mehr Elastizität und Bewegungsfreiheit mit in Deinen Alltag.

hier sind Männer, Business & Workshops beinhaltet